Domyos E Connected - Spor Performansınızı Nasıl Geliştirebilirsiniz!
Atletik performansınızı nasıl geliştirirsiniz?
Bu uygulamada, atletik performansınızı geliştirmek için birkaç seçenek bulabilirsiniz!
Bu uygulama, uygulama ayarları aracılığıyla Apple Health / Google Fit, Polar Flow, Fitbit, Garmin Health, Coros, Suunto gibi birkaç hizmete bağlanmanıza olanak tanır.
Bu uygulamada, ısınma, pratik ve performans modu arasında seçim yapabilirsiniz.
Üç hedef arasında seçim yapabilirsiniz: Zaman, Mesafe veya Kalori
Isınma, atletin daha yoğun bir çaba için vücudunu hazırladığı düşük yoğunluklu bir seanstır.
Bir örnek, bir antrenman veya yoğun bir antrenmandan önce yapılan genel bir ısınmadır.
Bir pratik seansı da düşük yoğunlukludur. Bu, seçilen sporun hareketlerini ve egzersizlerini öğrendiğiniz bir eğitim türüdür.
Bu modda, her eylemin ve dinlenme aşamasının süresini ve tekrarlarını programlayabileceksiniz.
Performans seansı çok yoğun ve uzun süreli bir seanstır. Yüksek yoğunluklu uzun bir seansa hazır olmanız gerekiyor.
